onsdag 26 november 2008

LCHF

Jag funderar allvarligt på att börja med LCHF-diet. Den ska väl inte vara superbra om man vill bygga muskler, men ska tydligen funka utmärkt om man vill gå ner i vikt.
Läste i "Blondinbellas" blogg, där hon gav lite tips på mat och så. Ska nog ta mig en riktig funderare där...
LCHF är när man minskar kraftigt på kolhydraterna och istället äter mycket fett. Låter bakochfram, men vad har jag att förlora? Min fina form kanske. *s* Tur då att jag inte har någon än. ;)
Nu ska jag prata med Belinda. :)
Puss

1 kommentar:

Emma Jonsson sa...

Neeeeeeeej, vi som skulle träna upp våra såsiga mammakroppar till beach-09. D här går ju inte. Du får ta Gi-metoden ist:P Skippa kolhydraterna och in med massa protein så du får en riktig fitnesskropp;)